В голове постоянно крутятся бесполезные мысли, которые мешают сосредоточиться на важном и услышать голос интуиции. Техника остановки внутреннего диалога помогает контролировать свои мысли и улучшить энергетический потенциал. Первая техника - наблюдение за течением мыслей и осознание того, что большинство из них не принадлежат нам.